满意回答
红枣枸杞子 蜂蜜涉蒸 核桃一同饮用是有一定的养颜滋补，养肝明目，还院键险有一定的健脑改善 记忆力 的作用。建议这样的食材是比较安全的，是可以经常吃的，且纺能对身体有益无害。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：红枣，蜂蜜，核桃每天是可以适量吃的。蜂蜜可以补中益气，解毒止痛，润肺止咳，润肠通便。核桃可以温肺润肠，补气养血，大枣可以补中益气，养血安神。这三样食物都可以早上食用，效果最好，在起床后喝一杯温开水后可以喝一杯蜂蜜水， 早餐 可以喝放一颗核桃两三颗红枣打的豆浆，另外蜂蜜和大枣也可以晚上少量吃...
看了你的描述，应该是你不消化还是建议你不要吃了看看是不是会好一点 呢。