你好，虽然鸡蛋是好东西，但是成人一天不要吃超过两个，早餐的也可以多样化一些，这样的营养会更丰富

看个人情况，一般吃一个够了，除非白蛋白低医生叫你多吃

一个就够了吧

别吃那么多，一天一个就够了，我就是吃两个现在胆固醇都偏高了。