你好，根据你的描述，建议改变坐月子时的过度饮食习惯，并适当进行锻炼。

一般是由于营养过剩或运动量过少，孕妇容易出现身体发胖，注意适当锻炼，少吃荤腥和油腻食物，适当控制体重就好。

能怎么办哺乳喂养又不能少吃。 慢慢来吧！

喂母乳不要减肥吧，等宝宝戒奶再说咯

宝妈胖也不是一天两天养成的，以后慢慢瘦