朋友最好去医院检查下，看是什么原因造成贫血的，一定要补血，不然对孕妇很不好，肚里的孩子本来就是靠孕妇输送营养，要是孕妇贫血，肚里的孩子营养肯定也跟不上，那就麻烦了

要尽快补血，，，，吃补血的食物想把身体调好会很慢，要想快点调好身体，减少对宝宝的危害就要吃专用补血的营养品，比如 保灵孕宝口服液 补血效果非常好 我那个时候也是贫血，后来喝了那个杭州澳医保灵药业的那个保灵孕宝口服液，就好了。 孕宝成份，你了解下吧:，我刚在网上找到的，希望能帮助你： 枸杞子：补肝血，...益肾精，扶阳气，壮筋骨，为养血补精之要药。 山药：健脾和胃，补中益气，温养肌肉，填精补肾，养阴生津。 莲子：养心除烦，益精固肾。 大枣：养血安神，补益心脾。 陈皮：行气健脾，和中消胀，温胃止呕。 蜂蜜：缓中补虚，润燥通便，止咳润肺。 金针菇：又称“益智菇”，有益智力发育和健脑作用。 其他添加营养：叶酸、锌、牛磺酸、维生素C、维生素B 1、维生素B 2、维生素B6、CPP、水解动物蛋白 ，

建议食疗，如红枣、枸杞等。还有查个血常规，看贫血的情况。如严重的话，建议服用口服药