您好：建议您在准备怀孕前三个月到医院做孕前检查。专业的孕前检查区别于常规的健康体检，由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家族病史等禁孕因素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病，保障健康的传承。提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备...怀孕前三个开始吃叶酸。

孕前男性检查并没有一个最佳时间，只要你和你的老婆准备要孩子了，就可以去做了，不过最好在孕前3~6个月内去做，另外要注意孕前检查一般是早上去做孕前检查的，因为有的孕前检查项目可能要求你空腹检查的，需要你不吃早餐前往检查，去检查前最好先了解清楚检查项目的准备要求。