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你好，没有太大影响的，但是含有防腐剂的食物孕期要少吃。 每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯

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可以。。。

可以的，鸡蛋也可以整个去水煮的，这样营养不会流失，不过一天最多可吃两个