孕妇早上空腹吃水果好不好呢?今天突然不想吃早餐,时间又赶,所以拿了个苹果就出门了!
顿素怀_jbxz 2014-10-05 12:30
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不好的,早餐一定要营养全面,要有主食导查,蛋白质丰富的如鸡蛋,蛋近务牛奶或者豆浆,再搭配一点蔬菜或者水果是最好的了,光吃水果是不耀源够营养的。
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不建议吧,对肠胃刺激比较大的,早上还是要吃点主食的。
偶尔一次也没有事儿得,不要经常这样,对宝宝不好
只要是当季新鲜的水果就行 ,可以补充维生素的和通便的。但是不要吃太多,怕吃多了拉肚子的了。
可以的,但要少吃,因为太凉,不要不吃早餐啊,可以喝杯热牛奶,吃点面包
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