孕6-8周很多准妈妈会出现早孕反应，早孕反应因人而异的，主要的是恶心，呕吐，食欲不佳，不喜好油腻食品等，孕三个月后会慢慢的缓解症状消失的。因此在孕早期饮食方面是需要清淡为主的。孕期检查：孕12周建册，一般办理围产证时会做一些血、尿、输血5项等检查.14-20周做 唐氏筛查 .20周做一次B超.以后是24周、28周、30周、逝贵32周、34周、36周、37周、38周、39周、40周作检查.每次检查体重、血压，一般是一次血常规，一次尿常规.到30周开始量宫高、腹围、听胎儿心跳.，20周和30周各做一次3维B超，36周做彩超.36周开始每次做胎心检测.孕期的营养：首先要保证优质 蛋白质 、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防 贫血 的发生。食物选择既要讲究营养，瓦唤法又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，坊兵不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。平时多注意休息，定期做好孕期检查，只要检查没有问题就可以的，祝您好孕！