可以做的，效果还是不错的，有预防脏器下垂的作用的，一般都是需要的。

我觉得这些都是噱头 宝妈自己在家多做凯格尓运动吧

骨盆会自动恢复的，，宝妈别想那么多，多休息调养身体比什么都重要！

我在医院也做过

我做过，没什么效果，不过我是抛复产