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许多生产完后，常有“瘦不下”的匪勒朗困扰，其主要原因是因为妊娠引起的内分泌改变，使身体的脂肪代谢失去了平衡，此原因所引起的肥胖，医学上称为生育性肥胖，其防御方法如下：生理的营养摄取：产后不要迷信传统鸡、鸭、肉、蛋等动物性 蛋白质 的单一摄取，而应注意营养的均衡.鱼、肉、青菜、水果的营养，既可满足狗急身体对蛋白质、无机盐、维生素等的需要，又可防止肥胖的发生.另外，甜食、糖的摄取也应加以控制.哺乳可加速 乳汁 的分泌，能促进母体的新陈代谢和血液循环，还可将母体体内过多的营养物质透过乳汁适当排出，以搁洞防止脂肪在体内囤积.谷食B动：运动可增加神经及内分泌系统的功能，以促进身体新陈代谢，还能消耗体内过多的脂肪和糖分，从而有效地防止肥胖.正常 分娩 的话，约分娩2104小时后即可下床活动，并可做轻松的体操或仰卧起坐.但避免蹲位动作或手提重物，以防子宫下垂等疾病发生.
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病情分析：要有规律宫缩即每隔五六分钟一次宫缩，腹痛每次持续30秒以上、有见红或者破水的话，要赶紧住院了，尤其是破水，不行的话就得考虑 剖腹产 。专家建议：建议：有上述症状可以到医院检查 待产 ，不要 害怕 、放松心情，等待分娩的到来。
您好， 产后 是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，这个在不出血后就可以吃一些补气血的药物，调理一下身体就可以的。吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品。
您好： 产检 的项目都是经过科学论证的，检查是有必要的。建议：按照医嘱执行，检查血和小便，医生可以排除一些不利于 怀孕 的因素，有问题的话，提前预防和治疗。 注意 胎动 ，定期产检。