剖腹产的妈妈要多久才可以运动呀?(瑜伽,健身操,广场舞排舞)这些可以跳吗??
阎高峻_CXkn 2012-04-23 19:07
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砍个人恢复情况,不过一般十五日开始做些简单 动作 是最好的
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过了 百天 把!!!!!!!!!!!!!1
哺乳期间尽量还是不要的啊,对 奶水质量 有影响啊
我家月嫂建议 两个月 后练瑜伽
一般在 2个月 就可以,但是要适当的活动
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