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您好， 枸杞 主要是滋阴补肾功能，目前还叹叹没有能提高视力的科学依据可以缓解度数进一步进展： （1）富含 维生素A 的食物，如枸杞类制品。 （2）富含蛋白质、肽类、某些 氨基酸 、如牛磺酸，核酸等。 （3）含有决明子、菊花、山楂、震训祸珍珠粉等的高荒保健茶、冲剂或胶囊
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你好，菊花有平肝降火解毒的作用。枸杞补肝肾，明目。大枣滋补气血。所以三者可以长期服用，适合容易 上火 ，气血不足，视物模糊的患者。建议每天适当用一些泡水，可以长期服用，疗效比较好。祝你健康。
白菊可以清热降火，明目解毒。枸杞可以补益肝肾。大枣补益气血。最好有度，不要长期吃。白菊性苦寒，如果素体本寒不要吃多。大枣滋腻，容易生痰湿，如果脾胃不好也不要吃太多。