控制吃糖，控制吃水果，控制吃饭。少接触甘蔗类极其甜的水果，可食用猕猴桃、火龙相葵果、草莓、橙子等酸甜类水果。吃饭要细嚼慢咽。不过，单胎孕妇血糖高了也无所谓，后脑玻某期有可能会降低也难说肆然。另外，你要配合散步，适当的散步也有助于消耗你体内的糖份。