您好！山药的营养价兔堡值非常丰富，它是一种中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的功效， 孕期 女性朋友耗涌会出现 尿频 的现象，吃一些山药可以缓解这一现象，所以 孕妇 在孕期是可以吃山药的。山药也比较容易保究告了存，不像蔬菜那样容易腐烂，买回家一根山药可以吃好多次，不用担心坏掉。