怀孕13周B超检查结果没有明显异常，建议定期孕检，怀孕期间饮食清淡，营养丰阶细抗富，膳食合理，多样化，脂宝不要挑食，使妈妈和宝宝获得充足的营养，保持充足的睡眠径露，保持心情舒畅，快乐孕育是对宝宝最好的胎教。