孕妇常喝豆浆的好吗

孕妇常喝豆浆的好吗
是曼安_TmWj    2014-08-18 18:09    

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你好,大豆富含优质 蛋白质 ,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白笼眠不含 胆固醇 ,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种 氨基酸 配比均衡劣炼,非常适合人体的需要。人体对碗裕脂大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右。

燕春绿_XiKb   2014-08-18 18:10
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其他回答

怀孕期间还是可以经常喝黑豆浆,适量的话对胎儿健康也还是有好处,注意饮食营养,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好 产检 ,确定胎儿健康的话才没事

敏睿明_GG0l    2014-08-18 18:20

你好,根据你所描述的情况可以喝的,因为豆浆富含丰富的维生素和各种营养成分,可以起到美容养颜的作用,如果 孕妇 喝了对胎儿的 生长发育 也有很大的帮助,所以孕妇每天喝豆浆还是比较好的。注意休息,加强营养。祝你生一个健康可爱的宝宝!

银光济_vXIK    2014-08-18 18:16

您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,孕妇可以适量的喝豆浆,没必要天天喝的, 孕妇饮食 以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、 薏米 、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发 流产 的。祝您好孕。

仵瑞云_3hGd    2014-08-18 18:11