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1.每天吃一片 维生素C 和 维生素E ，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因亲挤为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明 萝卜 辟碎挤汁，评狗乔取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，了眨可美白肌肤。
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根据你的情况来看，你的妊娠纹是比较多的，你现在可以先使用一些橄榄油或者好些的润肤霜来擦擦，等过些日子，看看这些有没有变淡，若有的，或者过些日子就会变成白色了，不会那么明显的了。但是若情况没有什么好转的，你就需要通过手术来消除这些了。
妊娠纹只能预防，不能去除，只会随时间慢慢淡化。 预防妊娠纹要有预防意识，不要抱有侥幸心理，功夫在平时，平时按时锻炼，合理饮食，积极做好预防工作，妊娠纹即使不能避免也能有效减轻。 以上是宝妈经验，仅供参考
对于脸上的 妊娠斑 没有什么特别快的治疗方法。不是操之过急就能实现的。最好的办法是去美容院做一段皮肤护理。如果没有时间可以大量使用精华液，精华液淡斑的效果比较显著，服用维生素C美白的效果更明显，比维生素E的效果要好。在睡前一定要洗脸，可用美白的 睡眠面膜 。皮肤白了，斑也就淡了。另外，经常喝点 蜂蜜...
你好.妊娠斑建议坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。最主要的是 补充维生素 。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含 维生素B6 的奶制品，非常有效。镭射微晶磨皮 手术 可以淡化甚至消除妊辰斑
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