可以一起熬粥啊，，小米粥主养胃阴，没有什么坏处，尤其是早上服用，效果更佳！桂圆，莲子，枸杞用量可以少点，一般10克左右足矣！另外可加点山药和薏米，健脾养胃效果更佳！