您好！ 问题分析：怀孕7个月，最近有点腰疼腿抽筋，这是缺钙的现象，孕妇是缺钙的重点人群。 康复指导：建议可以去医院行电解质检查，明确诊断，如果是缺钙，可以吃钙片，如孕妇钙片，配合吃含钙高的食物，如牛奶，豆制品等，促进钙的吸收。 感谢您关注问病网，祝您健康！