如果在孕前已经习惯吃辣的，而且并没有任何不适症状，如痔疮，胃肠不适，大便秘结等，可以继续吃一点，但要减少食用量。吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。辣椒还...可以与凉性食物烹调，如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。

孕妇慎吃，冰淇淋很美味，准妈妈可以在夏天吃一点解解暑，缓解炎热。但是，由于冰淇淋太凉，吃多了可能会引起腹痛、腹泻等症状，建议准妈妈慎吃。

你好，妊娠期应该避免食用的，注意休息营养补给,做好孕检即可.

是不建议食用的，目前一定要注意休息，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。