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孕期对眨征钙的每日需要量：对于孕妇（19岁坐锅以上）的钙每日推荐剂量：1000mg；最高耐受量为2500 mg。对于哺乳期女性（19岁以上）的钙每日推荐剂量：1000mg；最高耐呈狼笼受量为2500 mg。
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孕妇补钙 产品安全很重要，其次吸收好的会对宝宝有一定的帮助，我一个朋友怀孕7个月了，吃的是伊分子酪蛋白钙，她说感觉挺好的，也没有抽筋什么的那些症状，效果应该的很不错的，准妈们都可以试试。
一般自妊娠16周起每日补充钙1000mg，于妊娠晚期增至1500mg，钙的重要来源有小虾、小鱼、硬果类、豆类、芝麻、海带、奶制品酸奶、鲜奶、奶粉、奶酪等是比较好的。
钙片，迪巧的；孕妇奶粉，惠氏，美赞臣；鱼，虾，木耳等等。
最近听说伊分子酪蛋白钙效果就挺不错的，可以了解一下看看。
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