你好！可以穿收腹裤、束腹带，涂抹腹部紧致霜，也可以适量运动，当然最不能忽视的就是饮食，如果产后不能合理有效立射的控制饮食，而是盲蛇征目的进补，我想以上工作都做得很好的话，收腹的效果也会很明显的！希望你在各个俗航常方面都注意，相信一定会有好的效果的。