今天中午来了一点点月经 下午体育还要跑7次快跑50米 请问能跑吗？上次就是来了第一天跑然后跑的过程脚…
匿名用户 2011-11-17 14:38
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绝对不能跑，容易抻到导致大出血遮今哑，15岁属于还没成熟某寸，月经栋布期不太稳定也是正常的，但是平时还是要注意饮食以及睡眠，希望能帮到你
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不要跑，本来来月经身子就比平常虚，不能有剧烈运动，要多为自己身体着想。 你可能是刚来始来吧，周期一开始是没那么准的，来多几次过后，慢慢就会变得有规律了。
最好还是不要剧烈运动，可能现在还有点不规律，是不是吃药了，也会导致提前的
一般来说是没有太大的问题，而且在年龄不算大的时候月经通常不是很准的，至于跑步这个问题，只要不是强度太大的运动，反而是有好处的，我曾经是学校体队的，这是我的经验之谈，希望对你有用。