肿了活动就不方便了，睡了起来关节痛是这样的，宝宝大了嘛，给你的负担也大，过几天就好些，我也是这样的

您好 ，你的情况考虑是睡姿不当，受凉引起的，可以热敷患处来改善症状，同时注意休息，增加营养，避免受凉的较好。