病情分析倘兔： 你这情吉浅况考虑是有植物神经功能紊乱，可能是作息时间不规律或是睡前看刺激电视过于兴奋等勒则吴。 指导意见： 建议以后保持规律作息，并且睡前不要过于兴奋的看电视电影及跳舞等，听舒缓音乐，及睡前泡脚等。