先去了解下孩子的心理！

一，每练五六遍就要停下，表扬一次学生，表扬三次或是五次就要奖一个贴贴纸， 二，动作不要移动太多，尽量原地练习，不要太多转身类动作， 三，尽量教学中你做反面动作，面对学生，这样学生练就成正面动作。 四，教学不要成人化，要带有表演性质，语言具有故事性，你要熟悉小朋友流行的事物，在使用动作名称上尽时用他们...的语言方式， 讲个真实的故事，我朋友去幼儿园的上武术课，练完后奖励他们贴贴纸，每个小朋友身上贴个奥特曼的贴贴纸，其中一个小友朋只有四岁多吧，满脸稚地说；‘教练，你这个过时了，我们现在都看铠甲勇士了’ 我朋友一时也不明白什么是铠甲勇士，哈哈，至到过几天看到电视才明白。

加入一个周末培训班，平时督促他（她）压一下韧带，因为只靠每周的80分钟的一节课韧带是呀不好的，没有韧带，跆拳道就一切免谈。然后督促小孩子做一些力量练习，不要太大量。当然这些培训课上都有，一周一节是指定不够的，所以要家长在家监督做这些非技术性的训练，这样课上学的会快些，效果也好很多。

一楼的建议不错，控制时间和强度。遵从鼓励教育，多游戏，在游戏中学习。