怀孕31周,现在偶尔半夜脚会抽筋,钙片一直吃的,怎么办

匿名用户    2014-04-15 10:09    

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问题分析: 你好,孕期因为孕妇需要的钙是平日的一倍,所有日常的摄入钙量已经不能满足这个时期孕妇需要了,尽管现在你每天有补钙,但是有的补钙并不是说补多少就能吸收多少的,还有个吸收利用率,如果吸收利用率很低,那效果也不是很好的。 意见建议: 建议怀孕中晚期的孕妇要常规补充钙剂,饮食上也要注意钙的摄入,...比如说多吃豆类食品,奶类,尽量选择容易吸收的钙片,并且要注意孕妇容易便秘,有的钙片会加重孕妇便秘。

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匿名用户    2014-04-15 10:24