您好：人流坐月子可以饮牛奶的，人流术后因为子宫和卵巢有个恢复的过程，你要及时到院做B超等复查，了解身体各方面恢复的情况。流产术后2周内要多休息，避免疲劳。饮食上多吃有营养的食物，每天用温开水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾，不要盆浴，一个月内不要过性生活。