怀孕要保持好的心情对宝宝才好喔！

那么难受？

想开点 没必要跟身体过不去 何况还有宝宝呢 祝健康

你好，根据你的描述，你也不要太焦虑。睡眠不好容易影响到宝宝的，自己白天尽量适当的休息就可以的 晚上睡觉前可喝点牛奶，用热水泡泡脚对身体的健康是有益，可以增加睡眠，祝你和宝宝健康

放松自己，