怀孕才一个月零几天,最近总是半夜睡不着,心里堵得慌,很烦躁怎么解决?

怀孕才一个月零几天,最近总是半夜睡不着,心里堵得慌,很烦躁。。怎么解决?
段干弘壮_jvo8    2014-03-01 23:11    

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亲, 怀孕初期 是这样子的哦,这个是正常的,一般孕妇都会有怀绪的波动的,所以你现在尽量是多听轻音乐,多散下步悟泳挤的哦,沙贵慢瓣剑慢会好的

候颜骏_3rg5   2014-03-01 23:26
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其他回答

宝妈,你自己一定要多放松一下心情呀,一定要保持着好心情喔,不要想得太多了,晚上睡觉前可以先喝一杯热牛奶喔,这样子睡得比较好的。

谌湛颖_o8vP    2014-03-01 23:29

亲估计还没适应肚子里有宝宝吧你可以放一些温和的音乐放松放松

宇蕙芸_O5vt    2014-03-01 23:28

你这很有可能是心理作用哟,我当时也是这样的哟,主要是心理压力有点大,虽然一直都是在准备着,但一旦宝宝真的来了还是感觉没做好准备的。

师璠瑜_pkMO    2014-03-01 23:14