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你好.考虑有一定的效果.建议合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上院倘起来先喝一杯温且渐愿开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去唉侨跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
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健康指导:不可以,其效果一般, 对健康还有一定的影响,容易反弹,建议食动结合来控制,要增加运动,建议饮食主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,多吃含有维生素的蔬菜、水果,以改善患者维生素缺乏的症状。如肥肉、油炸食品、蛋糕 、油条等少食;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;少食如 肥肉 、冰淇淋...
你好,针灸减肥可以减掉男性胸部脂肪,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
健康指导:不可以,其效果一般, 对健康还有一定的影响,容易反弹,建议食动结合来控制,要增加运动,建议饮食主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,多吃含有维生素的蔬菜、水果,以改善患者维生素缺乏的症状。如肥肉、油炸食品、蛋糕 、油条等少食;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;少食如 肥肉 、冰淇淋...
你好.考虑有一定的效果.建议合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,...