多喝点汤水 可以吃点猪蹄

喝鲫鱼汤，猪蹄汤

猪蹄和鲫鱼汤

宝妈要让小宝多吸，然后多按摩乳房，喝点猪蹄黄豆汤乳鸽汤试试

您好，产后奶水少，首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.中医处理对这方面是比较合适的。