1．注意休息，多兵助喝水，忌油腻食物。2．保持室内空气流通，避免煤气、尘烟、油气等刺激。1．加强身体锻炼，增强抗病能力。2．注意寒沮调节，防止受凉，尤其是秋冬季节，特别注意胸部保暖。食疗： 1、百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。 2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。以之 3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。 4、梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺，止咳除烦。 5、山药汤：山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。其他食疗方法：方法1：花生大枣蜂蜜汤组成：花生米，大枣，蜂蜜各30克。用法：水煎，食花生、枣，喝汤，1日2次。功效：益气润肺。主治：肺气虚久咳不止，咳而无力，动则气喘。方法2：银耳羹组成：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。用法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲人锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲人银耳锅中即可食用。功效：滋阴润肺止咳。主治：肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。方法3：蜂蜜蒸梨组成：大白梨1个，蜂蜜30克。用法：白梨挖去核，蜂蜜放于梨悼俗顿......我是上网查的，你可以参考下