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可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保锅扬持征暖露体重增长亲遮在合理范围内。
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肯定 有影响的，就算你不想吃，但宝宝的能量还是得跟上的。为了宝宝着想，你还是吃吧，要不然营养会跟不上的。
人体经过一个长夜，能量也消化差不多了，吃了早餐才能有精力，而且 孕妇容易饿 的，尽量要吃才行
那样容易营养跟不的，对 胎儿不好 ，要保证每天摄入的营养
当然不好了,早餐很重要,现在是两个人在吃东西如果早餐不吃对 胎儿没有 好处的,如果宝宝长不好生下来体质不好会经常生病以时候很麻烦的
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