祝你好运！

要在心里和宝宝多说有利于安胎的话，多和宝宝沟通，你自己也要对肚子里的宝宝有信心，我怀孕的时候每天和肚子里的宝宝自言自语，我很感谢他一直很照顾我。你要加油哦！宝宝会体谅你的。

祝宝妈好孕。

少动吧，，，

你好，你这样的情况很可能是胎盘的位置比较低，引起的出血，自己是要休息好的，做好基本的检查，以免影响到胎儿的正常发育。