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一般说来,按下列方法可能较好些： 怀孕 初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出查套现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在 孕晚期 的时候,一些 孕妇 因肚子突在前面,可有腰酸等不岩厉亲适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头电卜,那样会更舒服些.
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其他回答
孕妇建议仰着睡觉较好的。一般孕妇怀孕期间建议仰着睡觉较好，这对宝宝的发育有好处的。
左侧位躺着是最佳的姿势，简洁的说就是胎儿能够呼吸，。平躺孕妇的肚子会压到胎儿的呼吸道。使胎儿无法呼吸，而且平躺会抻着，肚子也会痛不舒服啊
孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势.