我来跟你说一下吧，亦或是问女性经期可以吃燕窝吗等问题，这里就个人经验告诉慕吊大家，可以吃。燕窝的主要成份近兵躬是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份俗叹 是最适合的。中医认为燕窝性平味甘，补而能清、清肃下行，有滋阴燕窝是很好的滋补品，尤其是马来产的燕窝，是世界上品，一般不同的地方卖价也不同，我经常是在金巢燕窝拿买，那品种多，纯正，我拿去送朋友时，他们都说金巢燕窝很好。