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您好这可挎挡笼看看中医一般可吃些养血安神的 中药 来调理的也可吃 中成药 安神宝颗粒克服失眠的心理调适方法：保持乐观、知足长乐的良好心态避免因挫折致心理失衡.建立有规律的一日生活制度保持人的正常睡醒节律.创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯 牛奶室倘 等只要长期坚持就会建立起“入睡条件反射”.长期这样建议去缠锅医院检查后有针对的治疗祝降
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你好神经衰弱的症状和长期失眠有直接的联系人在休息不好时大脑就会受损严重的影响身体降建议你到中医的医院进行用药调理长期服用西药的副作用还是不小的
可以口服谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,
你好 失眠 多考虑 神经衰弱 有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚