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在饮食方面要倍加注意，干果、乳品都是有助于保胎的食物，一些容易上火过分补的东西就要少吃。其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了，孕妇在饮食上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。平时适当的间笼梨吃一些新鲜的水果、蔬菜。平时也要注意个人卫生，注意多休息，可以裕行适当地进行工作和运动，但是强搁索度不要太大，注意饮食。
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