可以吃，生活照常，避免剧烈运动，适当补充营养。 我国农村传统坐月子荒铜禁忌太多，如不能吹风，不能洗头洗澡，这不能吃那不能吃等等……很多禁忌缺乏科学依据。国外则要求通风，勤洗澡勤换衣，注重环厘斯境卫生，人家不是照样生法怨它活的很好很健康吗。