如果不是怀孕的话，有可能是由于压力过大引起的，生活上、工作上的压力过大，造成精神紧张的话就会引起一些疾病，例如失眠、胃口不好、容易烦躁等，所以建议你放松心态，不要给自己的太大的压力，要恰当放松自己，找个是去旅游或者约朋友一起逛一下街聊一下天，心情会好很多。心放宽了，疾病就会远离。