满意回答
您好，可以适当食用，建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适命蛋当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期 保健，多休息，适当活动。并定期堡患到正规医院细舞蒸进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
每天早上喝点的，但最好配些其他食物，比如包子啊，煎蛋，青菜之类的，这样营养才均衡。有利于健康好孕。
你好，孕期可以多吃些小米粥，可以缓解 便秘 的症状。小米粥是属于五谷类，含有丰富的 维生素 ，平时也要多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，多喝白开水，可以适量喝些 蜂蜜 ，都可以缓解便秘症状。
你好，这个是可以的，没什么影响，不要担心。