您好，就您这情况是胃热症导致的，积极到医院具体检查原因再对症治疗，应坚持每顿饭后刷牙，在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭，牙龈出血的原因很多，首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的，