怀孕两个月,是否能吃榴莲皮炖鸡呢

怀孕两个月,是否能吃榴莲皮炖鸡呢
贺沛珊_Y4OB    2014-09-21 06:13    

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孕妇可以吃榴莲炖鸡。孕妇吃榴莲炖鸡的好处:榴莲营养价值极高,含淀粉、糖、 蛋白质 ,另含维生素、铁、钙等。鸡肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被孕妇吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。榴莲炖鸡营养丰富,补而不燥,性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,准妈妈在叨索坐孕期可以吃榴莲炖鸡,但应适量食用,不可过量。孕妇吃榴莲炖鸡需注意:榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火生行。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,孕妇过多食用反而可能会阻塞肠道,引起 便秘 。孕期饮食关键在于不 偏食 、不过量,饮食尽可能愚峡广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。

别云蔚_B6Qv   2014-09-21 06:17
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其他回答

怀 孕期 间不能吃当归炖鸡的,是可能会导致 流产 的,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,做好 产检 ,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好

竭迎天_Cw8b    2014-09-21 06:32

你好,是可以吃的, 怀孕 早期对营养要求不高,少吃是可以的,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期 孕检 。

俎阳旭_IeU8    2014-09-21 06:26

您好,可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些 维生素 和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

业子怡_bXbN    2014-09-21 06:23