怀孕期间得女人吃那些有益孩子得健康，而且不会发胖？？？？？

怀孕得女人要经常做那些运动比较好？？？都应该注意那些事情啊？？？有没有健康得食谱啊？？？吃那些水果比较好？？？谢谢大家，那位帮帮忙啊！！！！！！！！！！！！
匿名用户    2008-10-21 13:42    

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少吃点,感觉不饿就行了. 其实与平常吃东西也是差不多的,不要营养过多. 若是有条件的话,最好是每天二种不同间劳的荤菜,三种不同的素菜,以及二种不它吉概同的水果.初期切记不要吃西瓜. 还有要多做下蹲运怪用动

匿名用户   2008-10-21 13:45
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匿名用户    2008-10-21 15:25

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