怀孕时出现打喷嚏及流鼻涕，由于没有及时处理，现在还发作，说明得了鼻炎了，要注意保暖，饮食上清淡为主的，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物的，要多喝温开水的，吃点抗过敏药缓解的，不要接触花粉，可以喝点姜汤的啊。