你好，长春都市丽人医减剩葛 院为您提供宫颈糜烂的保养方法：1.要减少脂肪的摄入，少吃如肥肉、乳酪、奶油等脂肪含量高的食物。 2不要进食辛辣刺激性的食物，杜绝寒性食物。 3要以清淡垃贸且富有营养的饮食为主宜，多进食一些新鲜蔬果等。 4多吃一些具有通乳作用以及具有清热散结作用的食物，比如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等富含营养的食物。 5不要暴饮暴食，杜绝不合理饮坊残食。平时生活中不要有过多的压力，避免暴躁的脾气，不要过于激动，学会乐观的面对生活。