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你好,你这样的就是有黑白颠倒的可能,建议平时白天的时候不要睡眠时间过长,晚上临睡前可以喝一杯热牛奶
我以为只有我一个人会这样呢,我都是12点之后才会睡着
改一下自己的休息时间,白天散步,晚上睡觉!
白天睡多了啊
我也是,白天睡觉,晚上精神的要死~
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你好,你这样的就是有黑白颠倒的可能,建议平时白天的时候不要睡眠时间过长,晚上临睡前可以喝一杯热牛奶
我以为只有我一个人会这样呢,我都是12点之后才会睡着
改一下自己的休息时间,白天散步,晚上睡觉!
白天睡多了啊
我也是,白天睡觉,晚上精神的要死~