您好，孕妇迪巧钙片一天一片，晚饭以后吃最好吸收，吃了不会拉肚子，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。