子宫肌瘤患者最好以清淡的食物为主。 坚持低脂肪饮食。多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、豆腐等等。 多吃新鲜蔬菜及水果。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、...冰冻等刺激性食物及饮料。 如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。